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2025-2026年山东省人教版初中体育健康知识测试卷.docx

2025-2026年山东省人教版初中体育健康知识测试卷.docx

    2025-2026年山东省人教版初中体育健康知识测试卷

    一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

    1.根据人教版初中体育健康七年级上册第1单元《健康生活方式》内容，健康生活方式的核心要素不包括以下哪项？

    A.合理膳食、适量运动、规律作息

    B.戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠

    C.长期熬夜、过度娱乐、盲目节食

    D.保持乐观、控制体重、定期体检

    【答案】C

    【解析】本题考查健康生活方式的核心要素。根据人教版七年级上册第1单元内容，健康生活方式包括合理膳食、适量运动、规律作息、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠、保持乐观、控制体重、定期体检

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