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2026年营养师营养与运动健康促进策略专项题库及答案

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2026年营养师营养与运动健康促进策略专项题库及答案

一、单项选择题（共10小题，每题2分）（每小题只有一个选项符合题意，请把正确选项的字母填在题后括号内）

1.某社区开展健康促进活动，计划通过发放宣传册和举办讲座来提高居民对膳食纤维重要性的认识。根据膳食纤维的特性，以下哪种食物最不适合作为宣传册中推荐的高纤维食物？

A.全麦面包

B.燕麦片

C.精制白米饭

D.蒸红薯

参考答案：C

2.一位45岁男性患者被诊断为2型糖尿病，其空腹血糖值为8.5mmol/L。在制定运动营养管理计划时，营养师建议其优先选择哪种强度的有氧运动？

A.高强度间歇训练（HIIT）

B.中等强度的有氧运动（如快走、慢跑）

C.低强度瑜伽

D.力量训练

参考答案：B

3.某学校食堂为改善学生营养状况，计划增加蔬菜水果的供应量。已知该校学生每日蔬菜摄入量不足推荐摄入量的40%，以下哪种策略最能有效提高学生的蔬菜摄入量？

A.仅在午餐时增加蔬菜供应

B.推广蔬菜沙拉吧

C.仅在晚餐时增加蔬菜供应

D.取消水果供应，改为蔬菜供应

参考答案：B

4.一位60岁女性患者因骨质疏松症住院治疗，医生建议其增加钙和维