原创力文档2026年健康与心理健康知识测试卷
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、选择题（每题2分，共30分）
1.下列哪项不属于世界卫生组织提出的健康四大基石？
A.合理膳食
B.适量运动
C.戒烟限酒
D.长期熬夜
2.以下哪种饮食习惯不利于健康？
A.食物多样，谷类为主
B.多吃蔬菜水果和薯类
C.常吃动物性食物
D.经常食用高盐、高糖、高脂肪的食品
3.适量运动的频率建议是每周至少：
A.1次
B.2-3次
C.3-5次
2026年健康与心理健康知识测试卷
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、选择题（每题2分，共30分）
1.下列哪项不属于世界卫生组织提出的健康四大基石？
A.合理膳食
B.适量运动
C.戒烟限酒
D.长期熬夜
2.以下哪种饮食习惯不利于健康？
A.食物多样，谷类为主
B.多吃蔬菜水果和薯类
C.常吃动物性食物
D.经常食用高盐、高糖、高脂肪的食品
3.适量运动的频率建议是每周至少：
A.1次
B.2-3次
C.3-5次
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