缺铁性贫血的饮食中的维生素C搭配.pptxVIP

缺铁性贫血的饮食中的维生素C搭配;目录;缺铁性贫血的饮食中的维生素C搭配;现状分析：那些被忽略的“补铁漏洞”;现状分析：那些被忽略的“补铁漏洞”;现状分析：那些被忽略的“补铁漏洞”;现状分析：那些被忽略的“补铁漏洞”;问题识别：你可能犯了这4个“维C搭配错”;问题识别：你可能犯了这4个“维C搭配错”;认知缺失：以为“补铁=吃含铁食物”，根本没想起维C;认知缺失：以为“补铁=吃含铁食物”，根本没想起维C;搭配错误：一边补铁，一边“抵消”铁的吸收;搭配错误：一边补铁，一边“抵消”铁的吸收;量的把握不准：“加了维C，但不够”;量的把握不准：“加了维C，但不够”;场景化错误：“该加的时候没加，不该加的时候加了”;场景化错误：“该加的时候没加，不该加的时候加了”;科学评估：维生素C为什么是“铁的最佳拍档”？;科学评估：维生素C为什么是“铁的最佳拍档”？;还原作用：把“三价铁”变成“二价铁”;螯合作用：把铁“包起来”，防止氧化;抵消抑制因素：降低“敌人”的影响;关键数据：你该补多少维C？;方案制定：不同人群的“维C+铁”搭配指南;方案制定：不同人群的“维C+铁”搭配指南;儿童（3-12岁）：好玩、好吃才愿意吃;儿童（3-12岁）：好玩、好吃才愿意吃;儿童（3-12岁）：好玩、好吃才愿意吃;儿童（3-12岁）：好玩、好吃才愿意吃;孕妇（孕期）：安全、有效才放心;孕妇（孕期）：安全、有效才放心;孕