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2026年健康心理学与心理健康促进测试题库

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题只有一个最佳答案，请将正确选项的首字母填在题干后的括号内。每题1分，共20分）

1.根据罗杰斯的观点，个体自我概念中“理想自我”指的是（）。

A.个体对自身现状的客观评价

B.个体希望达到的完美状态或形象

C.个体对他人如何看待自己的认知

D.个体对自己能力、价值和特征的总体看法

2.在健康信念模式中，认为疾病威胁严重但认为采取行动的益处不大或障碍很多，则最可能处于哪种态度？（）

A.对疾病威胁警觉

B.过度保护

C.行动犹豫

D.自我妨碍

3.以下哪项不属于压力反应的生理表现？（）

A.心跳加速

B.血压升高

C.体重增加

D.肌肉紧张

4.认知行为疗法（CBT）的核心观点是（）。

A.情绪由生理反应决定

B.人的行为主要由环境决定

C.不合理或适应不良的认知导致情绪和行为问题

D.个体的潜意识冲突是其心理问题的根源

5.社会支持网络中，提供物质帮助和实际服务的主要是（）。

A.情感支持

B.信息支持

C.可利用支持