2025-2026年湖南省人教版初中一年级体育与健康同步练习题.docxVIP

2025-2026年湖南省人教版初中一年级体育与健康同步练习题

一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.在体育与健康课程中，终身体育理念强调的是（）

A.体育课程只在高年级阶段进行，低年级以娱乐为主

B.体育锻炼应贯穿人的一生，培养长期坚持的习惯

C.体育课程以竞技比赛为主，技术训练是核心

D.体育与健康课程只需关注运动技能的掌握，健康知识可忽略

解析：终身体育是指个体在一生中持续参与体育活动，形成健康的生活方式。选项A错误，终身体育强调全阶段参与；选项C错误，终身体育注重全面发展而非竞技；选项D错误，体育与健康课程需兼顾技能与知识。正确答案为B，符合人教版初中一年级体育与健康课程对终身体育的核心理念要求。

2.初中一年级体育与健康课程中，健康三要素通常指（）

A.身体健康、心理健康、社会适应能力

B.运动能力、健康行为、运动习惯

C.体能、技能、知识

D.预防疾病、锻炼身体、保持体型

解析：健康三要素是国际公认的衡量健康的标准，包括生理健康、心理健康和社会适应能力。选项B中的运动习惯非标准要素；选项C的技能和知识过于片面；选项D侧重行为结果而非健康维度。正确答案为A，符合人教版教材对健康三要素的表述。

3.在进行篮球运球练习时，正确的身体