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2026年健康养生与慢性病预防测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.慢性病的主要特征不包括以下哪项（）

A.病程长

B.病因复杂

C.病因明确

D.发病隐匿

2.世界卫生组织提出的健康定义是指生理、心理和社会适应的完好状态，而不只是没有疾病或虚弱。以下哪种生活方式是目前公认导致慢性病高发的首要危险因素（）

A.规律作息

B.均衡饮食

C.不吸烟、限酒

D.不良生活习惯（吸烟、酗酒、缺乏运动）

3.我国成人高血压的诊断标准是收缩压≥（）mmHg和/或舒张压≥90mmHg。

A.120/80

B.130/85

C.140/90

D.160/100

4.2型糖尿病最常见的致病因素是（）。

A.遗传因素

B.肥胖和超重

C.病毒感染

D.营养不良

5.肥胖与多种慢性病密切相关，判断肥胖程度常用的指标是（）。

A.腰围

B.血压

C.血糖

D.总胆固醇

6.下列哪项不属于慢性病的二级预防措施（）

A.定期体检

B.筛查高危人群

C.早发现、早诊断、早治疗

D.康复治疗

7.关于健康饮食，世界卫生组织建议成年人每日食盐摄入量不超过（）克。

A.6

B.9

C.12

D.15

8.世界卫生组织建议成年人每周至少进行（