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2026健康素养知识竞赛试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题2分，共40分）

1.中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）指出，健康的核心内涵是（）

A.身体无疾病

B.心理状态良好

C.社会适应能力正常

D.身体、心理和社会适应的良好状态

2.成年人每日推荐食盐摄入量不超过（）

A.3克

B.5克

C.8克

D.10克

3.下列属于传染病传播途径的是（）

A.空气传播

B.飞沫传播

C.接触传播

D.血液传播

4.关于高血压非药物治疗措施，错误的是（）

A.限制钠盐摄入

B.每日饮酒不超过50ml白酒

C.规律有氧运动

D.保持心理平衡

5.心肺复苏胸外按压的正确位置是（）

A.胸骨左缘第四肋间

B.胸骨中下1/3交界处

C.左乳头外侧

D.剑突下方

6.抑郁症的核心症状不包括（）

A.情绪低落

B.兴趣减退

C.睡眠增多

D.自责自罪

7.下列属于健康生活方式的