幸福健康课黄帝内经第一讲上_原文.docx

幸福健康课黄帝内经第一讲上_原文

2026年10月17日17:36

发言人00:00

顺时而养的一些方式方法。对，来告诉咱们人体在什么时候需要注意哪些方面。如果你出现了一些什么样的情况和症状，你可能更多的需要关注您身体的哪些地方。通过这样的方式来进行一个作息的调整饮食的调整，包括一些温度的一些穿衣，穿衣多少的一些调整等等这些方面。所以还没有看全，所以说咱们也是边学习边记录。可以从中医更为广面的一个层次，去了解关于我们健康的一些养护的方式方法。

发言人00:40

非常感谢大家。一大早的时候就有很多同学你们来到直播间了，都在向王老师问好，向工作人员问好。大家也早上好。正式的进入到9月