央广幸福健康课回放：王文龙老师分享要想长寿从调节血压开始（二）_原文.docx

央广幸福健康课回放：王文龙老师分享要想长寿从调节血压开始（二）_原文

2026年10月17日17:39

发言人00:00

这个花露石、蛭石等等这些东西就可以了。针对于他的血管的疏通，就能够起到很好的作用了。你想想看我们为什么会血压高呢？就是因为你血管里边的内壁增厚，也就是说你现在有很多很多的垃圾不清理出去，所以你转圜的空间是不是就变小了？你可使用的空间就变小了，但是人还是那么多人，所以大家都有点嫌挤的慌，压力就增大了。

发言人00:27

你把这个做做大扫除，各种各样的现在不用的东西。你说这件衣服注定了十年之内我都不会穿它了，或者说我已经放了十年了，从来没想起来这件衣服就可以送人了