央广幸福健康课回访：王文龙老师一招解决咽喉肿痛！（下）_原文.docx

央广幸福健康课回访：王文龙老师一招解决咽喉肿痛！（下）_原文

2026年10月17日17:37

发言人00:00

是因为我们冬天的时候，户外寒冷了，对，所以出去走动、溜达或者是这个时间就会缩短。可能我们就会相对来讲的话，新陈代谢会稍微慢一点，肠胃的蠕动也会稍微有点慢，容易便秘。所以用一点点萝卜给它推动一下。但是这个萝卜它实际上不是说寒凉性的，所以说夏天的时候要吃姜热性的，在冬天上吃凉性的。不是，那个萝卜可不是凉性的代表，它是温性食物。所以很多人都以为萝卜是很寒凉，不是，我们是给它证明。对，没错，萝卜是温热的。

发言人00:37

那就是煮水。还有人问放不放盐？那我就炖点什么牛肉萝卜