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2026年心理健康基础知识测试题.docx

2026年心理健康基础知识测试题.docx

    2026年心理健康基础知识测试题

    一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

    1.心理健康的标志不包括以下哪一项？

    A.情绪稳定，能够适应环境变化

    B.具备良好的人际关系，能够与他人和谐相处

    C.拥有强烈的自我意识，能够正确认识自我

    D.对所有事物保持绝对理性，没有任何情绪波动

    解析：心理健康强调个体在情绪、认知、行为等方面的平衡与协调，但并非要求绝对理性。情绪波动是正常的人类体验，关键在于个体能否有效管理情绪。选项D的表述过于极端，不符合心理健康标准。

    2.以下哪种行为不属于压力应对的有效策略？

    A.制定合理的计划，

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