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慢性咽喉炎的蜂蜜梨膏缓解方法

1现状分析

1.1慢性咽喉炎的普遍现状不知道从什么时候起，身边越来越多的人被慢性咽喉炎缠上：早上刷牙会莫名恶心，总想清嗓子却越清越痒，说话超过十分钟就觉得嗓子发紧发疼，甚至连吃个火锅、熬一次夜，都能让嗓子“罢工”哑好几天。我自己就是这个毛病的“老病友”，前年冬天因为连着录了一周的稿子，原本只是嗓子有点干痒，后来发展成连喝水都疼，去医院开了一堆含片和润喉糖，当时舒服两天，一熬夜又反复。后来我才知道，像我这样的人不在少数，几乎近半数成年人都有或轻或重的慢性咽喉不适，尤其对于教师、主播、销售这类需要长期用嗓的职业，或是长期身处干燥、多尘环境，又常吃辣、熬夜的人来说，慢性咽喉炎几乎成了“标配”。很多人一开始没当回事，直到症状影响到日常工作和生活，才开始着急找办法。

1.2蜂蜜梨膏在缓解中的初步应用前几年我那位当语文老师的闺蜜，常年用嗓过度，秋冬季节嗓子哑得连粉笔都拿不稳，试过胖大海、菊花茶、各种润喉片都不管用，后来偶然听长辈说自制蜂蜜梨膏能润喉，抱着试试的心态做了一瓶，每天早上舀一勺含着慢慢咽，坚持了大半个月，居然觉得嗓子的干痒感轻了，说话也不用再刻意压着嗓子。后来我也跟着她一起做，才发现蜂蜜梨膏这种天然的缓解方式，正在慢慢被更多人接受——不用吃药、没有副作用，自带一股淡淡的果香和蜂蜜的甜，不像润喉糖那样吃完嘴里发苦，很多人秋冬季节都会备上一罐，觉得