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2026年健康素养与疾病预防知识竞赛题库

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

单选题：

1.世界卫生组织（WHO）定义的健康是指（）

A.身体没有疾病

B.心理状态良好

C.社会适应能力强

D.身体、心理和社会适应的完好状态

2.中国居民膳食指南推荐成年人每日食盐摄入量不超过（）

A.5克

B.6克

C.8克

D.10克

3.高血压患者非药物干预中，限制饮酒的标准是每日酒精量男性（）

A.＜15克

B.＜25克

C.＜35克

D.＜40克

4.流感的主要传播途径是（）

A.消化道传播

B.血液传播

C.呼吸道传播

D.接触传播

5.糖尿病的典型症状“三多一少”不包括（）

A.多饮

B.多食

C.多尿

D.体重增加

6.老年人预防跌倒的措施不包括（）

A.居家环境改造

B.增加钙和维生素D摄入

C.长期卧床休息

D.进行平衡训练

7.心理健康的核心特征是（）

A.无任何心理困扰

B.