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(2026年)小学生健康教育知识竞赛题.docx

(2026年)小学生健康教育知识竞赛题.docx

    (2026年)小学生健康教育知识竞赛题

    一、选择题

    1.以下哪种食物富含维生素C？

    A.苹果

    B.香蕉

    C.胡萝卜

    D.牛奶

    答案：A。苹果富含维生素C，具有抗氧化等作用。香蕉富含钾等矿物质；胡萝卜富含胡萝卜素；牛奶富含蛋白质和钙等营养成分。

    2.每天应该保证多长时间的睡眠时间？

    A.6-7小时

    B.7-8小时

    C.8-9小时

    D.9-10小时

    答案：D。小学生正处于生长发育阶段，每天需要9-10小时的睡眠时间，充足的睡眠有助于身体和大脑的发育。

    3.正确的刷牙方法是？

    A.横刷法

    B.竖刷法

    C.随意刷

    D.只刷前面的牙齿

    答

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