小学五年级心理健康教学设计：基于自我效能感提升的《我自信，我能行》主题班会.docx

小学五年级心理健康教学设计：基于自我效能感提升的《我自信，我能行》主题班会

依据《义务教育道德与法治课程标准（2022年版）》中“心理健康与生活”学习任务群的要求，结合《中小学生心理健康教育指导纲要》关于“自我认知”“情绪调适”核心素养的界定，本教学设计立足于小学五年级学生身心发展的关键过渡期，将班会课定位为核心素养导向下的体验式心理健康教育实践。五年级学生处于晚童年向早青春期过渡的“分水岭”，自我意识急剧觉醒，但自我评价易受外部评价体系左右，易陷入“习得性无助”或“虚假自信”的双重误区。本设计拒绝说教式灌输，以班德拉自我效能感理论为内核，以“表现性成就”“替代性经验”“言语说服”“生理情绪状