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  • 2026-11-04 发布于辽宁
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认真复习

轻松应考

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考前一天

的准备工作

根据考场的远近选择交通工具,把时间留充裕一些,防止堵车让人焦虑不安。是否要家长送考,由考生自己做主,你觉得怎么好就怎么办。

在路上要昂首挺胸大踏步走路,面带微笑,见到老师和同学热情打招呼,人的内心往往会受到环境氛围的感染,你这么做时,自信心已在不由自主中产生,也许就不那么紧张了。

好心情定会带给你好运气,同时你的好心情还可以感染别人,大家相互加油鼓劲。

复习请在8点前合上书本,让孩子们放松一下心情,睡个好觉再适合不过。最好是按照日常习惯稍提前一些(在晚9点半左右)睡觉,早6点起床就可以了。

出现睡眠困难,可以在睡前少食一些有助于

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