社交恐惧的渐进式暴露练习.pptx

社交恐惧的渐进式暴露练习社交焦虑障碍的认知行为治疗与临床实操2026年

课程导览01社交焦虑障碍的临床画像从诊断到评估02CBT理论机制认知行为维持模型03渐进式暴露的层级设计从原则到实操04疗效证据与前沿进展循证数据与VR技术

01社交焦虑障碍的临床画像准确识别，是有效干预的起点

核心是害怕被负面评价诊断核心：对他人负面评价的过度担忧——担心自己做出难堪举动、被审视并遭到否定。社交焦虑障碍不是「有点害羞」或「性格内向」，而是一种以过度紧张、害怕并伴随回避行为为特征的焦虑障碍诊断核心核心对他人负面评价的过度担忧——担心自己做出难堪举动、被审视并遭到否定典型表现当众发言时大脑空白、心慌气短、发抖