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潜水爱好者的耳压平衡

几年前我第一次尝试水肺潜水，在平静的水域里看着眼前成群的热带鱼正准备往前游时，右耳突然传来一阵尖锐的胀痛，像是有什么东西在往里挤，教练赶紧拉着我上浮，上来后半天耳朵都像塞了棉花，连说话都有回音。那一次的体验不仅让我没看到想看的风景，还折腾了好几天才恢复，后来我才知道，那就是我完全没掌握的耳压平衡出了问题。从那之后，我开始花心思研究耳压平衡的技巧，也见过很多潜水爱好者因为这个问题放弃潜水，或者留下了耳朵损伤的后遗症。今天就以潜水爱好者的耳压平衡为主题，从现状分析到总结提升，把我这些年学到的、体会到的内容整理出来，希望能帮到更多人。

1.现状分析

耳压平衡是潜水的核心基础，