青春期心理宣传课件.pptx

认识变化·理解自己·学会求助你好，青春期陪伴每一颗正在成长的心汇报时间：2026

课程导览这堂课，我们将一起走过四段旅程01身体在变，心也在变认识青春期身心变化02内心的六大矛盾理解情绪波动的根源03这些信号要留意识别常见心理问题与预警信号04有人陪你一起走学会求助与获得支持

01身体在变，心也在变变化不是问题，不了解变化才是

青春期心理课堂长高长壮是身体在赶路第二个生长高峰6–8厘米/年·4–5公斤/年每年长高6到8厘米，体重增加4到5公斤，两三年后身形接近成年人。节奏没有统一时刻表有人几个月蹿一头，有人迟迟不见变化先长个子还是先长体重，顺序因人而异早一点晚一点，都在