跟健断裂术后护理个案.pptxVIP

术后康复宣教跟腱断裂术后护理个案科学护理·分阶段康复·预防再断裂·重返运动汇报时间：2026

跟腱断裂术后护理课程导览01认识跟腱与手术建立基础认知02术后早期居家护理掌握伤口与肿胀管理03分阶段康复训练保护重建功能递进04重返运动与并发症客观评估与风险警示05常见误区与避雷科学康复行动指南

认识跟腱与手术跟腱是人体最强壮的肌腱之一01

康复课堂跟腱是人体最强壮的肌腱跟腱连接小腿后群肌肉与足跟骨，承担踝关节跖屈功能，走路、跑跳时持续承受巨大牵拉力。断裂三类原因剧烈运动损伤突然发力蹬地、跳跃落地时最易发生慢性劳损长期反复牵拉累积所致直接外伤外力直接作用于跟腱部位典型表现受伤瞬间听到“啪”的一声，脚后跟像被踢了一下，随后踮脚无力、无法站立。处理路径出现上述表现应尽快就医，通过超声或磁共振确认断裂情况。手术是年轻患者和运动功能要求高者的首选，术后康复质量直接决定能否恢复跑跳能力。跟腱断裂术后护理个案04/25

康复课堂手术修复后需支具保护手术方式开放或微创缝合，对接断裂两端并加固周围组织；陈旧性断裂或组织质量差者，可用高强度缝合线或生物补片增强强度。术中要点严格无菌操作降低感染风险；精细处理血管神经，避免术后粘连或感觉异常。术后固定支具将踝关节固定在跖屈位，使跟腱松弛、吻合处张力最低。15–30度跖屈位康复主线保护强化功能恢复早期制动保护，中期低负荷训