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2026年健康素养与慢性病预防试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题只有一个最佳答案，请将正确选项字母填在题干后的括号内）

1.健康素养是指个体获取、理解、评估和应用健康信息和服务，以做出有利于健康的决策的能力。以下哪项不属于健康素养的核心技能？

A.阅读理解健康说明书

B.计算药物剂量

C.评估健康信息的可靠性

D.选择健康食品

2.慢性病是指持续较长时间（通常为3个月以上）的疾病过程，并可能需要长期医疗干预。以下哪项不属于慢性病的典型特征？

A.病程长

B.症状时好时坏

C.通常具有传染性

D.需要长期管理

3.高血压是指动脉血压持续升高的一种状态。以下哪种行为是导致高血压的重要风险因素？

A.规律运动

B.长期精神压力

C.合理膳食

D.保持理想体重

4.糖尿病是一种慢性代谢性疾病，其特征是血糖水平过高。以下哪种食物对糖尿病患者的血糖影响最小？

A.白米饭

B.全麦面包

C.糖果

D.红薯

5.缺乏运动是导致慢性病的重要风险因素之一。世界卫生组织建议成年人每周至少进行多少分钟的中等强度有氧运动？

A.30分钟

B.