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2026年最新功道培训考试题及答案

考试时间:______分钟总分:______分姓名:______

一、选择题

1.功道运动起源于中国哪个历史时期?

A.周朝

B.秦汉

C.唐宋

D.明清

2.下列哪项不属于功道训练的基本原则?

A.循序渐进

B.坚持不懈

C.超负荷训练

D.全面发展

3.在功道训练中,“松”通常指的是?

A.肌肉紧张

B.身体僵硬

C.放松身心,关节灵活

D.力量猛爆

4.以下哪种呼吸方式在功道站桩训练中常用?

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