初中-心理健康教育课件-学会与孤独相处.pptx

初中学会与孤独相处心理健康成长课·自我单元孤独不是你的错，学会独处的人，内心会越来越有力量。主题83/共100讲

本讲目录2/23中小学心理健康教育·成长课堂01导入：一个人的时光02孤独是什么03独处vs孤独04案例：转学新班级05孤独为何找上门06活动：我的孤独画像07和自己做朋友08被淹没vs安顿09案例：插不上话10主动建立连接11活动：治愈清单12给孤独空间小贴士13情景判断14独处是一种能力15活动：安静十分钟

导入：一个人时，你在想什么3/23中小学心理健康教育·成长课堂核心要点●课间大家三三两两，你偶尔想一个人待着。●放学回家，房间突然安静，心