老年护理模板专家讲座.pptVIP

一、老年人心理问题;

1.老年人心理健康十条标准

良好心理素质有益于增强体质，提升抗病能力。老年人怎样心理状态才算是健康呢？以下是10条心理健康标准。

1）充分安全感。安全感需要多层次环境条件，如社会环境、自然环境、工作环境、家庭环境等等，其中家庭环境对安全感影响最为主要。家是躲避风浪港湾，有了家才会有安全感。

2）充分地了解自己。就是指能够客观分析自己能力，并作出恰如其分判断。能否对自己能力作出客观正确判断，对本身情绪有很大影响。如过高地预计自己能力，勉强去做超出自己能力事情，经常会得不到想象中预期结果，而使自己精神遭受失败打击；过低预计自己能力，自我评价过低，缺乏自信心，经常会产生抑郁情绪。

;3)生活目标切合实际。要依据自己经济能力、家庭条件及对应社会环境来制订生活目标。生活目标制订既要符合实际，还要留有余地，不要超出自己及家庭经济能力范围。

4)与外界环境保持接触。这么首先能够丰富自己精神生活，另首先能够及时调整自己行为，方便更加好地适应环境。与外界环境保持接触包含三个方面，即与自然、社会和人接触。老年人退休在家，有着过多空闲时间，经常产生抑郁或焦虑情绪。如今老年活动中心、老年文化活动站以及老年大学为老年人与外界环境接触提供了条件。

5)保持个性完整与友好。个性中能力、兴趣、性格与气质等各个心理特征必须友好而统一，生活中才能体验出幸福感和满足