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（共10页PPT）如何消除节后综合症.ppt

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    电宝如何消除节后综合症电宝

    前言我们很多人都有这样的体验：在节后的一段时间里感觉厌倦，提不起精神，不想上班，工作效率低，其实这就是“节后综合症”的典型表现，是现代社会大多数人的一种表现，面对这种状况，我们应该如何来应对呢？教你几招……电宝6个方法轻松消除节后上班的“心累”电宝1.心理放松，轻松上班长假之后，首先将放假前还没有处理完的事情，用最简捷的方式尽快了结，不要拖拖拉拉，再让它们牵扯自己的精力。可写一式的备忘录，将未尽事宜和上班后头几天要办的事情罗列其上，这样可

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