高血压的防治专题知识讲座.pptxVIP

高血压防治专题知识讲座认知·危害·预防·管理主讲人：健康科普讲师讲座时间：2026年

讲座导览01认识高血压定义、诊断标准与流行病学现状02无声的杀手高血压对心脑肾眼的多重危害03防患于未然生活方式干预与预防要点04科学管理血压血压监测、用药与误区澄清05携手控压行动目标血压与紧急情况应对

认识高血压看清血压数值背后的健康信号先弄懂什么是高血压01

高血压如何诊断血压超过130/80mmHg就应引起关注，及早干预原发性高血压约占90%，与遗传、高盐饮食、肥胖等因素相关01测量方式一诊室血压测量未使用降压药物情况下非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和或舒张压≥90mmHg可确诊02测量方式二家庭自测血压连续规范测量5至7天，平均值≥135/85mmHg可考虑诊断03测量方式三24小时动态血压全天平均值≥130/80mmHg亦可诊断

血压分级一目了然注：原发性高血压约占90%，与遗传、高盐饮食、肥胖等因素相关。血压类别收缩压mmHg舒张压mmHg理想血压120左右80左右正常血压130以下85以下正常高值130至13985至891级高血压140至15990至992级高血压160至179100至1093级高血压180以上110以上单纯收缩期高血压140以上90以下

患病规模触目惊心核心数据一览27