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八年级体育月考测试卷2025年

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（下列每题只有一个选项符合题意，请将正确选项的字母填在题后括号内。每题2分，共30分）

1.体育锻炼对于促进青少年生长发育的积极作用不包括以下哪一项？

A.增强心肺功能

B.促进骨骼肌肉发育

C.改善神经系统调节

D.直接提高学习成绩

2.在进行短跑冲刺时，通常采用哪一种呼吸方式更为有效？

A.深吸慢呼

B.持续用口鼻喘气

C.每跑几步深吸一口气

D.停止呼吸

3.以下哪种运动项目主要发展人体的上肢力量和耐力？

A.引体向上

B.跳远

C.1000米跑

D.投掷实心球

4.立定跳远时，为了获得更好的成绩，起跳前应采用哪种助跑方式？

A.小步跑

B.大步跑

C.慢走

D.原地不动

5.仰卧起坐主要锻炼的腹部肌肉是？

A.腹直肌

B.腹外斜肌

C.腹内斜肌

D.腹横肌

6.在篮球运动中，运球时手按拍球的位置通常在？

A.球的后上方

B.球的正上方

C.球的前上方

D.球的侧方

7.排球垫球时，手臂