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八年级体育重庆卷复习卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分。在每小题列出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的）

1.根据重庆市中考体育项目设置，八年级男生必考项目通常是（）。

A.1000米跑和立定跳远

B.800米跑和引体向上

C.跳绳和立定跳远

D.仰卧起坐和1000米跑

2.进行1000米跑测试时，以下哪种呼吸方法是比较科学的？（）

A.用口单独呼吸

B.用鼻单独呼吸

C.采用深长、有节奏的混合呼吸（口鼻并用）

D.气短时就屏住呼吸等跑到终点

3.立定跳远时，为了获得更好的成绩，起跳前应进行的准备活动主要是（）。

A.快速奔跑几步

B.大幅度地摆动手臂和腿部进行预摆

C.仅做几次深蹲

D.静态拉伸腿部肌肉

4.引体向上主要锻炼的肌肉群是（）。

A.腹部肌肉和臀部肌肉

B.胸部肌肉和肩部肌肉

C.背部肌肉和手臂肌肉

D.大腿肌肉和小腿肌肉

5.在进行体育活动前，以下哪项是必须做的？（）

A.立即开始剧烈运动

B.只做简单的拉伸

C.进行充分的热