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八年级体育周末练习重点中学版

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（下列每小题只有一个正确答案，请将正确答案的字母序号填在括号内。每小题2分，共30分）

1.人体进行体育运动时，主要的能量供应方式是（）。

A.糖酵解系统

B.有氧氧化系统

C.无氧磷酸化系统

D.以上都是

2.运动前进行充分热身的主要目的是（）。

A.提高心率

B.增加肌肉力量

C.预防运动损伤

D.放松身心

3.在标准田径场上，跑完400米所经过的赛道长度是（）。

A.100米

B.200米

C.300米

D.400米

4.立定跳远时，最后用力蹬地的主要部位是（）。

A.膝盖

B.踝关节

C.胸腔

D.髋部

5.实心球投掷项目中，常用的投掷技术是（）。

A.推

B.掷

C.抛

D.A和B

6.短跑比赛中，起跑后至途中跑阶段，身体重心应逐渐抬起，主要依靠（）发力。

A.腿部蹬地

B.手臂摆动

C.核心力量

D.A和B

7.篮球运动中，运球时，为了保持球不脱手，通常用（）部位接触