原创力文档2026年健身教练普拉提教练认证考核试卷及答案
一、单项选择题（每题1分，共30分）
1.普拉提六大原则不包括以下哪一项？
A.呼吸
B.控制
C.力量
D.流畅
答案C
解析普拉提六大原则为呼吸、专注、控制、中心、精准、流畅，力量不在其列。
2.普拉提中核心（Powerhouse）的主要构成肌群不包括？
A.腹横肌
B.多裂肌
C.臀大肌
D.盆底肌
答案C
解析核心（Powerhouse）主要包括腹横肌、多裂肌、盆底肌和膈肌等深层稳定肌群，臀大肌属于髋部浅层肌群。
3.普拉提侧向呼吸（lateralbreathing）的特点是？
A.吸气时腹部明显
您可能关注的文档
- 2026年矿井测风工(高级)职业技能鉴定《理论知识》真题(附详细解析）.docx
- 2026年劳动关系协调员《劳动合同法》强化测试题及答案.docx
- 2026年老年人的护理试题及答案.docx
- 2026年老年医学科护理管理制度考核试题及答案.docx
- 2026年煤矿安全规程考试试题及答案.docx
- 2026年农产品食品检验员(高级)职业技能鉴定考试题库及答案.docx
- 2026年企业安全合规性测试卷与答案.docx
- 2026年施工机具安全操作违规案例深度解析与安全防范培训试卷及答案.docx
- 2026年数据安全管理员试题及答案.docx
- 2026年体育健身业务经理职业技能考试试卷及答案解析.docx
- 泛亚洲适应性ESMO肾细胞癌诊断、治疗及随访临床实践指南总结2026.pdf
- 人偏肺病毒感染诊疗方案的临床联合解读总结2026.pdf
- 直肠癌经肛全直肠系膜切除中国专家共识总结2026.pdf
- 重庆市育才中学校高2027届高三（上）质量检测（一）英语试卷含答案.pdf
- 铜山县2025-2026学年中考押题数学预测卷含解析.pdf
- 阿克苏地区2025-2026学年中考数学五模试卷含解析.pdf
- 智慧养老服务沟通与管理：第5项目特殊照护沟通PPT教学课件.pptx
- 生物学教学设计：教学设计方案的编制PPT教学课件.pptx
- 文学欣赏：走近文学欣赏PPT教学课件.pptx
- 智慧养老服务沟通与管理：第4项目日常照护沟通PPT教学课件.pptx
最近下载
- 中职英语劳保版新模式英语3（第三版）Unit 5 Health新模式英语3课件.ppt
- 油压机安全操作规程..docx VIP
- 甘肃省中药材产地生产加工标准 黄芪产地片质量标准 DB62T002BZ-2019.pdf VIP
- 临床研究crc绩效考核kpi表.docx VIP
- 水文学原理课件(河海).ppt VIP
- T_CSEE 0236—2021 OPGW引下安装技术规程.docx VIP
- 图书资料专业人员中高级职称申报评审标准（试行）.doc VIP
- 《水文学原理》课件.pptx VIP
- 电气防爆安全知识专题培训教学讲座课件.pdf VIP
- 静力切割拆除混凝土墙体综合项目施工专项方案.doc VIP
文档评论（0）