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养老服务师考前复习重点汇总

按模块梳理核心考点，供考前冲刺使用

一、老年人生理与心理特点

（一）生理特点

老年期身体各系统功能出现程度不同的减退，这种减退缓慢累积，平时可能不明显，但遇到感

染、外伤、情绪波动或环境改变时容易迅速表现出来。复习时应抓住“储备下降、代偿减弱、表现不

典型、多病共存”这条主线。

1.身体成分改变：肌肉组织逐渐减少，脂肪比例相对增加，水分总量减少，基础代谢率下降。这

种“肌肉少、脂肪多”的变化使老年人能量需求下降，但蛋白质需求相对增加，容易发生肌少症

和衰弱。

2.消化系统：牙齿松动脱落、咀嚼功能下降；唾液分泌减少；胃酸分泌减少，影响铁、钙、维生

素B12吸收；胃肠蠕动减慢，容易便秘；肝脏代谢和胰腺消化酶分泌能力下降。

3.感觉器官：视力下降，老花、白内障、青光眼风险增加；听力下降，以高频损失为主，嘈杂环

境中听不清；味觉、嗅觉敏感度下降，容易觉得食物“没味道”，进而过量使用盐、糖和调味

品。

4.心血管系统：大动脉弹性减退，收缩压升高、脉压差增大；血压波动大；体位性低血压发生率

高；心脏储备功能下降。

5.呼吸系统：肺活量下降，气道纤