人教版四年级体育下册第4单元知识清单.docxVIP

四年级体育下册第四单元知识清单

一、单元概述

本单元是水平二（四年级）田径类教材的核心单元，以跑、跳、投三类基本运动技能为主线，把“学、练、赛、评”串成一条线。按照《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》的要求，本学段的学习不再停留在“会做动作”，而是要在游戏和比赛中用出来，同时发展运动能力、健康行为、体育品德三方面核心素养。单元内容通常包括快速跑（站立式起跑、加速跑、途中跑、终点跑）、接力跑（迎面接力、换物接力、组合接力）、跳跃（各种方式的跳、立定跳远）和投掷（投掷轻物、肩上屈肘掷远）四组教材，并通过“跑跳投组合”的综合游戏与小型比赛完成运用与评价。复习时建议按“动作要领—练习方法—易犯错误—安全提示”四条线索逐项过关，先记要领，再想练法，最后对照自己的动作找差距。

二、单元学习目标

维度

具体目标

运动能力

能说出快速跑、接力跑、立定跳远、投掷轻物的动作过程与要点；在练习和比赛中正确做出相应动作，发展速度、灵敏、协调和下肢、上肢力量

健康行为

知道准备活动与放松活动的意义，会按口令完成热身与拉伸；了解运动前后的饮水、着装与场地安全常识，养成课外坚持锻炼的习惯

体育品德

在接力与比赛中遵守规则、有序交接、尊重同伴与对手，胜不骄败不馁，遇到困难敢于坚持

三、核心技能要点

项目

动作要领（口诀化记忆）

关键点

常见错误

站立式起跑

两脚前后开立，前脚靠近起跑线，屈膝降重心，上