拒绝拖延小学生手抄报模板_A4打印版.docxVIP

【拒绝拖延】手写文字示例

告别拖延，高效生活每一天

三分钟计划

每天早上三分钟，制定计划清单。

列下任务，从最简单的开始。

小任务完成，成就感满满。

慢慢适应，大任务也不怕。

坚持下来，生活更有序。

三分钟计划，成就未来。

节日小帮手

春节来临，打扫卫生忙不停。

两小时分工，一起完成任务。

合作完成，成就感强。

夏日番茄钟

夏日炎炎，番茄钟来帮忙。

专注学习25分钟，轻松休息5分钟。

学习效率提高，心情愉悦。

拖延小贴士

博恩·崔西说，先吃掉那只青蛙。

面对困难，勇敢面对。

小任务快速完成，大任务不再可怕。

【拒绝拖延】拓展阅读

背景知识

拖延是一种常见的现象，常常是因为任务太大或者害怕受挫