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小学一年级心理健康《期末大盘点》教学设计：单元复习与成长总结

站在学期末的节点上，回望这一学期一年级孩子们在心理健康课堂上的点滴变化，最深的感触不是知识点的传递，而是那一个个鲜活生命从懵懂走向觉察、从依赖迈向自主的微光时刻。《期末大盘点》并非简单的知识回顾，而是一次基于核心素养导向的“元认知”训练，是引导低龄儿童建立自我评价体系、内化成长经验的关键一课。本节课设计立足于北师大版教材“适应与成长”模块的单元整体性，以“成长侦探”贯穿始终，将抽象的心理品质具象化为可看、可摸、可说的证据，让每一个孩子都能在盘点中看见自己的努力，在肯定中生成向上的力量。

一、核心素养导向的教学目标设定

依据《义务教育心理健康课程标准（2022年版）》对小学低年级“自我觉察与接纳、心理调适、人际交往、社会适应”四大核心素养的阶段要求，结合一年级下学期学生心理发展特点，本节课确立以下教学目标：

1.觉察与接纳层面：学生能运用“成长相册”“情绪温度计”等可视化工具，从学习、生活、情感、人际四个维度提取至少三个本学期关键成长事件，用语言或绘画表达“那时的我”与“现在的我”的具体差异，初步形成基于事实的自我评价观，减少“全好”或“全坏”的两极化认知。

2.心理调适层面：学生能识别期末考试、升二年级等情境下可能出现的紧张、焦虑、失落等情绪，现场演练“深呼吸放松法”“正向自我暗示”等至少两种应对策略，并在“烦恼粉