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2026年健康生活方式与中医养生测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分）

1.根据对2026年社会发展趋势的预测，以下哪项不是影响公众健康的主要因素？

A.人工智能技术的普及应用

B.全球化导致的跨文化交流增多

C.空气污染的持续恶化

D.纳米材料的广泛应用

2.以下哪种膳食模式最符合2026年推荐的平衡膳食原则？

A.高脂肪、高蛋白、低碳水化合物

B.低脂肪、适量蛋白、高碳水化合物

C.高纤维、低脂肪、低糖、多种维生素矿物质

D.单一食物为主，辅以少量蔬菜水果

3.以下哪种运动方式最适合提高心肺功能？

A.瑜伽

B.游泳

C.舞蹈

D.举重

4.中医理论中，“心”的主要生理功能不包括：

A.主血脉

B.主神明

C.主消化

D.主汗液

5.根据中医养生理论，以下哪个季节最宜养“肺”？

A.春季

B.夏季

C.秋季

D.冬季

6.以下哪种食物最符合中医“黑色入肾”的养生原则？

A.红豆

B.黑芝麻

C.绿豆

D.黄豆

7.中医体质分类中，