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高三体育武术综合练习教案

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高三体育武术综合练习教案

一、单项选择题（共10小题，每题2分）（每小题只有一个选项符合题意，请把正确选项的字母填在题后括号内）

1.在武术套路教学中，为了提高学生的动作规范性，教师常采用的方法是（）

A.让学生自由模仿

B.通过慢动作示范

C.只强调动作速度

D.忽略动作细节

参考答案：B

2.武术训练中，热身活动的主要目的是（）

A.提高肌肉力量

B.增强心肺功能

C.预防运动损伤

D.增加肌肉弹性

参考答案：C

3.在武术套路教学中，常用的教学方法不包括（）

A.分解教学法

B.完整教学法

C.比赛教学法

D.计算机模拟教学法

参考答案：D

4.武术套路中的“马步”主要锻炼学生的（）

A.力量

B.柔韧性

C.爆发力

D.稳定性

参考答案：D

5.武术训练中，力量训练的主要目的是（）

A.提高速度

B.增强耐力

C.增强肌肉力量

D.提高协调性

参考答案：C

6.武术套路教学中，常用的评价方法不包括（）

A.观察法

B.测评法

C.访谈法

D.经济分析法

参考答案：D

7.武术训练中