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创伤修复思路及技巧理解·评估·修复·技巧·成长专题分享2026年

课程导览01认识创伤科学认知框架与常见类型02评估与诊断创伤反应识别与评估要点03修复思路核心路径与阶段模型04干预技巧常用实操技术与应用05整合与成长复原促进与自我关怀

01认识创伤科学理解是修复的起点从定义到类型，建立创伤认知框架

科学理解创伤的本质创伤不是事件本身，而是个体对事件的主观体验与身心反应心理创伤指个体在遭遇威胁性事件后，身心应对能力被压倒而产生的持久影响核核心特征失控感创伤的核心特征之一，指向个体对处境的掌控失效。无力感创伤的核心特征之一，而非事件的外部严重程度。差个体差异个人经历影响同一事件对不同个体作用的关