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冬季健康宣教乡村冬季入户健康宣教技巧冬季健康宣教·入户技巧慢病管理·防寒防跌汇报时间：2026

课程导览课程四步走安心过一冬壹冬季健康风险认知建立紧迫感贰四大健康防线核心知识系统讲解叁入户宣教实操技巧流程与沟通方法肆政策支撑与服务保障落地依托

01第一章冬季健康风险认知冬季是老年人健康风险高发期ig慢病防寒防跌防传染病

冬季健康宣教冬季是老年人健康高危季冬季是老年人一年中最难熬的季节，健康威胁并非单一疾病，而是多重风险叠加。壹心脑血管30%以上心梗、脑梗、脑出血、高血压急症发病率比春夏高出主要诱因身体受凉、保暖不当贰跌倒30%60岁以上老年人跌倒发生率高达约10%的跌倒造成骨折、脑出血等严重伤害叁呼吸道感染66.4%流感重症病例中，65岁及以上人群占比83.6%的流感重症病例有慢性病史乡村入户冬季健康宣教技巧04/30

冬季健康宣教·威胁全景冬季健康威胁不止一种三类威胁相互关联受凉感冒加重心脏负担跌倒卧床诱发肺部感染防护必须系统推进乡村入户冬季健康宣教技巧05/30心脑血管低温使血管收缩、血压升高，血液变稠、血栓风险增加，心脏耗氧量增大，易诱发心梗、脑梗。壹跌倒活动减少致循环减慢、肌肉力量下降，厚重衣物限制行动，早晚光线昏暗影响视线，跌倒风险显著上升。贰呼吸道传染病流感、肺炎球菌肺炎、普通感冒冬季高发，经飞沫和接触传播，老年人感染后易诱发重症。叁

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