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2026年健身教练健身教练健身运动生理学冲刺押题卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题1分，共30分）

1.人体运动时，主要依靠肌糖原和血液中的葡萄糖通过无氧酵解系统供能的阶段是（）。

A.磷酸原系统供能阶段

B.糖酵解供能阶段

C.有氧氧化供能阶段

D.脂肪有氧氧化供能阶段

2.运动中，心率、每搏输出量和血压等心血管参数发生的变化，主要是受到哪个系统的调节（）。

A.中枢神经系统

B.内分泌系统

C.运动神经系统

D.神经-体液调节系统

3.下列哪种激素在运动中分泌增加，能促进脂肪分解，为肌肉提供能量（）。

A.肾上腺素

B.甲状腺素

C.胰岛素

D.生长激素

4.运动中，人体核心体温升高的主要原因是（）。

A.皮肤血流量增加

B.呼吸蒸发散热增加

C.产热量大于散热量

D.汗腺分泌减少

5.肌肉收缩的基本单位是（）。

A.肌纤维

B.肌浆

C.肌原纤维

D.横纹

6.下列哪种运动能力主要依赖于快肌纤维的比例和收缩速度（）。

A.力量

B.耐力

C.速度