老年人高血压健康知识宣教(ppt)精选全文.pptVIP

老年人高血压健康知识宣教(ppt)

（优选)老年人高血压健康知识宣教

血压的正常范围注:98年中国人群统计

1、指体循环动脉收缩压和(或)舒张压的持续升高2、在非药物状态下至少2次非同日血压测量3.收缩压≧140mmHg和(或)舒张压≧90mmHg什么是高血压？

高血压分度

高血压的危险因素

高血压症状

短暂性脑缺血发作、缺血或出血性脑卒中稳定、不稳定心绞痛心肌梗死、猝死血管疾病:主动脉夹层、多发性大动脉炎、外周动脉疾病肾血管性高血压、肾功能不全或尿毒症主要危害:心、脑、肾、等靶器官损害

正常肾脏原发性颗粒固缩肾

正常心影高血压心影增大

正常眼底,血管密集,纹理清理,无渗出高血压眼底改变,血管稀疏,分支明星减少,满布斑片状渗出

正常脑血管照影高血管脑血管改变,动脉瘤

如何控制高血压改善生活方式合理膳食戒烟限酒适当运动心理平衡药物治疗

合理膳食原则低盐低脂低热量1.每两克食盐可使:收缩压上升2MMHg舒张压上升1MMHg2.世界卫生组织建议食盐的摄入量6g/天3.低盐饮食可使收缩压下降2-8MMHg

低盐饮食（低钠饮食)对比低钠盐氯化钠含量较普通碘盐低,同时加入了钾离子和镁离子,有效的降低了钠离子的摄入,