高血压健康教育精选全文.pptxVIP

高血压健康教育认识·预防·管理·健康健康宣教2026年

内容导览01认识高血压基础认知与危害共识02追根溯源病因解析与症状信号03科学防治饮食运动用药方案04长期管理日常监测与自我管理

认识高血压知晓血压，守护健康从定义到危害，建立科学认知HEALTHEDUCATION01

血压升高，不容忽视高血压是以体循环动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病核心认知核心定义体循环动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病诊断标准未用药时非同日三次测量高于正常值即可考虑血压单位毫米汞柱，由收缩压与舒张压两个数值表示收缩压舒张压血压分级标准血压分级收缩压（mmHg）舒张压（mmHg）正常低于120低于80正常高值120至13980至891级高血压140至15990至992级高血压160至179100至1093级高血压大于等于180大于等于110数值单位为毫米汞柱

沉默的无声杀手长期血压升高，损害的是全身重要器官高血压常无明显症状，却在悄然损害健康，因而被称为无声杀手心脏循环系统加重心脏负担，可导致左心室肥厚、冠心病、心力衰竭大脑神经系统增加脑卒中（中风）风险，可能引起脑出血或脑梗死肾脏泌尿系统损伤肾小球，长期可发展为肾功能不全甚至尿毒症

追根溯源看清诱因，识别信号解析病因与症状，及早发现风险HEALTHEDUCATION02

追根溯源：危险因素不可控因素遗传家族中有高血