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2026合理膳食与营养改善试题.docx

2026合理膳食与营养改善试题.docx

    2026合理膳食与营养改善试题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（请选出最符合题意的选项，每题2分，共20分）

    1.下列哪项不属于《中国居民膳食指南（2022）》的八项核心准则？

    A.食物多样，谷类为主

    B.多吃蔬果，奶类豆类

    C.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉

    D.少盐少油，控糖限酒

    E.每日足量饮水

    2.平衡膳食宝塔中，推荐摄入量最多的是：

    A.谷薯类

    B.动物性食物

    C.蔬菜水果类

    D.奶制品

    E.油脂类

    3.下列哪种烹饪方

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