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高一心理健康上海卷高考模拟卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题2分，共30分。下列每题只有一个选项是最符合题意的。）

1.下列哪项不属于青春期常见的情绪波动表现？

A.情绪体验强度大

B.情绪稳定性差

C.情绪表现形式多样化

D.情绪体验持续时间长

2.“认识自己，接纳自己”是自我意识发展的哪个重要阶段？

A.自我发现

B.自我评价

C.自我接纳

D.自我实现

3.当你遇到考试焦虑时，以下哪种方法最不利于缓解压力？

A.深呼吸放松

B.积极自我暗示

C.睡前过度复习

D.进行体育锻炼

4.下列哪项不属于人际交往中的基本技能？

A.倾听

B.表达

C.调解

D.控制他人

5.在与同学发生冲突时，以下哪种做法最不利于问题解决？

A.冷静沟通

B.坚持己见

C.换位思考

D.寻求帮助

6.学习动机中最内在、最持久、最有效的动机是：

A.外在动机

B.内在动机

C.社会动机

D.生理动机

7.下列哪项不属于学习策略的范畴？

A.时间管理

B.复习方法