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高一心理健康周末练习名校版

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题2分，共30分。下列每题只有一个选项是最符合题意的。）

1.心理健康是指一种良好的心理状态，下列哪项不是心理健康的表现？

A.情绪稳定，能够承受正常的压力

B.人际关系和谐，能够与他人建立良好联系

C.具有较强的自我意识，能够客观认识自己

D.对现实常有不满，希望改变周围环境

2.进入高中后，小明感觉学习压力增大，经常失眠，对什么都提不起兴趣。这种行为模式最可能是受到了哪种心理因素的影响？

A.人格障碍

B.焦虑情绪

C.抑郁心境

D.恐惧反应

3.小丽在考试前总是担心自己会考不好，紧张得手心出汗，心跳加速。这种行为反应属于哪种情绪状态？

A.恐惧

B.焦虑

C.厌恶

D.惊讶

4.“人贵有自知之明”，这句俗语强调了心理健康中哪个方面的重要性？

A.情绪管理

B.人际交往

C.自我意识

D.应激能力

5.面对考试失败，小华没有气馁，而是认真分析原因，制定新的学习计划。这体现了小华良好的什么品质？

A.攻击性

B.拖延症

C.抗挫折能力

D.