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2026-2027学年中职心理健康通用版高教版（大学）专题五绽放出色自我课时检测卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每小题2分，共30分。下列每小题备选答案中，只有一个是符合题意的，请将正确选项的字母填在题后的括号内。）

1.认识自己的兴趣、能力、性格和价值观，是自我认识的（）。

A.最终目的

B.重要基础

C.过程本身

D.必然结果

2.“我接受现在的自己，包括我的优点和不足，并欣赏自己是一个独特的个体”，这种态度体现了（）。

A.自我批评

B.自我中心

C.自我接纳

D.自我膨胀

3.感觉自己有能力完成特定任务并影响周围环境，这是（）。

A.自我意识

B.自我效能感

C.自我概念

D.自我评价

4.制定一个清晰、具体、可衡量、可达成、相关性强、有时间限制的目标，属于（）。

A.培养积极心态

B.建立自我效能感

C.目标设定技巧

D.自我激励方法

5.面对困难和挫折时，能够积极寻找解决办法而不是一味抱怨，这反映了（）。

A.低自尊

B.负性思维

C.良好的抗挫折能力

D.缺乏自信

6.