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高三期末动员主题班会主持稿

——在高三（）班期末动员主题班会上的主持词

主持人：

2026年10月29日

同学们，请安静，我们的班会现在开始。

先请大家看一个数字：从今天到期末全市统考，还有不到七十天；从今天到明年六月，还有不到八个月。这两个数字摆在一起，说明一件事——期末不是终点，它是高考前第一次真正意义上的全真演练。今天这四十分钟，我们只做一件事：把这两个数字，变成一张能执行的表。

一、开场导入：把“紧张”翻译成“任务”

我先说一句实在话。最近教室里有一种气氛，我观察到了：有人开始熬夜，有人开始焦虑，也有人开始假装不焦虑。这三种状态，本质上是一回事——心里没底。

没底不可怕，可怕的是没底还硬扛。心理学上有个说法，人在面对模糊的威胁时，焦虑感最强；一旦威胁被拆成具体的、可完成的动作，焦虑就会转化成行动力。所以今天开场，我不喊口号，我们先把“期末”这两个字拆开看：它考什么、考多久、占多少权重、你差在哪几块。

拆完你会发现，它没有想象中那么庞大。它只是六张卷子，只是一百多道题，只是你过去两年半学过的内容里，被划出来的那一部分。

二、考情与目标：用数据代替感觉

下面进入今天的第一项议程，考情分析与目标设定。请学习委员把期末统考的科目、时间、分值和范围发下去，人手一份。

拿到表之后，请大家做三件事，限时五分钟。

第一，把每一科的考试范围圈出来，标出你已经复习过的部分和完全没碰的