脑卒中秋冬外出防护指导课件.pptxVIP

患者健康教育·秋冬篇脑卒中秋冬外出防护指导保暖·防跌倒·控血压·择时出行汇报时间：2026

COURSEGUIDE课程导览全课共四章，从认知到防护、从居家到应急，帮助您建立完整的学习预期。01秋冬高危认知寒冷为何威胁脑血管02外出防护要点保暖择时防跌倒03居家安全细节防跌倒防感染防再发04应急识别处置牢记口诀及时就医

秋冬为何高危冬季卒中发病率比其他季节高约30%01

风险认知冬季卒中发病率显著升高秋冬是脑卒中的高发关口，三个数字说明风险：30%发病率更高比其他季节高约30%1℃降温即升险温度每降1℃，罹患风险升1.13%死亡风险升1.2%50%冬季发病集中约50%的患者在冬季发病其中相当比例为二次复发秋冬不是普通季节，是脑血管的重点防护期脑卒中秋冬外出防护指导04/30

发病机制寒冷让血管面临三重考验寒冷刺激交感神经兴奋毛细血管收缩血压升高已有高血压者血管易破裂或堵塞三条通路同时加压一血压波动血管收缩使循环阻力增加，血压上升，直接冲击已有病变的血管壁。二血液变稠冬季出汗少、饮水不足、活动量下降，血液黏稠度增高，血栓更易形成。三血管反复受压室内外温差大，血管反复收缩扩张，管壁压力与损伤风险累积。呼吸道感染高发还会引发全身炎症，加重血管内皮损伤，进一步推高卒中风险。脑卒中秋冬外出防护指导05/30

风险规避三大高危时段要避开清晨