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高一心理健康高考真题实验小学版

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（下列每题只有一个正确选项，请将正确选项的字母填在题后的括号内。每小题2分，共30分）

1.进入高中后，小明发现自己在某些科目上不擅长，这让他感到有些失落。这种情绪属于（）。

A.焦虑情绪

B.抑郁情绪

C.恐惧情绪

D.荣誉情绪

2.小红每次考试前都会感到心跳加速、手心出汗，影响了她的发挥。这种行为模式最可能是（）。

A.拖延行为

B.攻击行为

C.过度焦虑

D.营养不良

3.“认识自己，接纳自己”是心理健康的重要方面。以下哪项说法最符合这一要求？（）

A.总是拿自己的短处和别人的长处比

B.善于发现并放大自己的优点，忽略缺点

C.客观看待自己的优点和缺点，并努力改进不足

D.听从他人的评价，完全改变自己

4.小丽和同学小明因为一件小事发生争执，心里很生气。她通过跑步消耗了精力，缓解了负面情绪。这种调节方式属于（）。

A.情绪宣泄法

B.情绪转移法

C.情绪认知法

D.情绪压抑法

5.在集体中，小华总是默默无闻，不善于表达自己的想法，也不敢参与集体活动。这种行为模式可能