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高一心理健康上学期专题复习卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（下列每题只有一个选项是最符合题意的，请将正确选项的字母填在题后的括号内。每小题2分，共30分）

1.个体对自己是谁的感知和评价，被称为（）。

A.情绪B.人格C.自我认知D.人际关系

2.“人逢喜事精神爽”，这种情绪状态属于（）。

A.焦虑B.愤怒C.快乐D.悲伤

3.在人际交往中，我们通常所说的“读心术”，实际上是指（）。

A.情绪的识别B.意识的感知C.记忆的运用D.思维的判断

4.长期处于高压状态下，可能会出现（）。

A.兴奋B.抑郁C.兴奋或抑制D.没有影响

5.学习效率最高的时间段，通常被称为（）。

A.节奏期B.超载期C.抑郁期D.最佳期

6.认识到自己情绪的产生和发展规律，是进行有效情绪管理的前提，这体现了（）。

A.情绪的生理性B.情绪的社会性C.情绪的体验性D.情绪的认知性

7.“己所不欲，勿施于人”，这句话体现的是（）原则。

A.尊重B.理解C.沟通D.合作

8.当个体面临困难或挫折时，通过调动自身资源克服困难的过程，被称为（）。